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中秋團圓月,鏡匠人在此給大家送去真摯的祝福!

2019-05-27 15:27
由 德國鏡匠人 發表
 
“一輪秋影轉金波。飛鏡又重磨。好時節,愿得年年,常見中秋月。”
 
在這個千年共嬋娟的時節,是人月兩團圓的好日子。
 
鏡匠人攜全體員工祝大家團團圓圓過中秋,和和睦睦度佳節。
 
不一樣的祝福送給您:



奉上護眼小貼士(主要內容分享自網絡)
 
護眼貼士之學生專用
 
1、看書寫字時,姿勢要端正,在光線充足地方讀書作業,不在晃動的車廂內閱讀,不躺著看書。
 
2、每40分鐘連續閱讀,須休息5-10分鐘。晚上在家用眼時間不超過兩小時,避免眼睛過度疲勞。
 
3、看電視時眼睛要與電視畫面尺寸保持約6-8倍的距離,每隔30分鐘須休息5-10分鐘,連續看電視絕對不可超過1小時以上。
 
4、均衡飲食,不挑食,經常攝取含有維生素A豐富的食物,如胡蘿卜、番茄、菠菜或蛋黃、肝臟等,對眼睛有保健作用。
 
5.、每天堅持做眼保健操,多做戶外運動,多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
 
 
護眼貼士之女性專用
 
1、改掉虛眼、皺眉、熬夜的習慣,防止眼周皺紋的產生。
 
2、涂抹眼部護膚品,也可適量涂抹維生素E油劑。
 
3、經常按摩眼部,使用磨砂產品要避開眼周,以免損傷皮膚。
 
 
護眼貼士之大眾使用
 
1、看電視時要有環境燈光。
 
2、讀書寫字時,光線要明亮、柔和。
 
3、不濫用眼藥水。
 
4、使用電腦、手機時,不易時間過長。
 
5、切勿長時間讀書,0.5~1小時為宜,防止視覺疲勞。
 
6、每天堅持做眼保健操,以改善眼部血液循環和調節狀態。
 
7、屈光不正者要及時佩戴專業的眼鏡。
 
8、高度近視者不要做劇烈活動,忌暴怒,防止視網膜脫落。

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